首先，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，会导致皮肤表层出现红斑、鳞屑、紫色小斑点等症状，并可能伴有瘙痒和疼痛。严重的情况下，皮肤可能会裂开形成口子，这给患者带来很多不适和痛苦。
对于牛皮癣已经裂开了的情况，我们需要采取以下措施：
一、保持皮肤清洁
牛皮癣患者皮肤裂开后易于感染，我们需要保持皮肤清洁。每天用温水洗涤患处，避免使用过热的水或肥皂，约30秒钟即可，之后用干净的毛巾轻拍患处皮肤，不能擦挂或者揉搓，以免加重皮肤受损。
二、涂抹药膏
牛皮癣裂开后，需要使用含有药性成分的药膏涂抹在患处，以防止细菌感染并帮助修复皮肤。具体使用药膏还需要根据患者的实际情况来定，最好咨询医生或者皮肤科专家，根据具体情况选择药膏。
三、调整饮食和生活习惯
牛皮癣是慢性疾病，在治疗中需要注意饮食和生活习惯的调整。对于已经裂开的牛皮癣患者，建议不要吃辛辣食物、海鲜等刺激性食品，尽量保证饮食清淡。同时适量运动、保持健康的生活方式可以增强身体免疫力。
总之，针对牛皮癣裂开了的情况，我们要注意保持皮肤清洁，涂抹药膏，调整饮食和生活习惯等方面。如果情况比较严重，建议及时就医，寻求专业、系统的治疗。除此之外，我们还需要保持心态平稳，保持良好的心态可以帮助我们更好地应对牛皮癣带来的种种问题。
